第一次參加十八尖山團練
四點半就起床，五點出門到光復院區等車，
五點半坐上車之後，就一路顛，山路又晃，
有點暈車的現象，還沒上觀霧就覺得有點累了...
這次本來預計是從檢查站跑到登山口，
單程19K來回38K，
但是到檢查站後，因為規定的關係所以最長只跑到10K；
第一趟5K來回，第二趟10K來回，共30K。
跑山路(產業道路)的感覺
第一趟覺得跑起來比平地喘
第二趟大概是適應了沒那麼喘，
但腳底、膝關節和股關節，
大概因為產業道路都是石頭路的關係越跑越痛。
30K約跑3hr，沒跑那麼長過，
越接近30K的時候筋越來越緊，有快抽筋的感覺，
想跑全馬的話還要多練習。
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